Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hernádi László edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 19 km 1:59:11 06:16 p/km Normál futás	27	28 Futás 17 km 1:41:31 05:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 19.42 km 1:57:06 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 27.45 km 2:53:45 06:20 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 82.87 km 8:31:33
2	3 Futás 20 km 2:00:21 06:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 19 km 1:54:37 06:02 p/km Normál futás	6 Futás 18.01 km 1:43:16 05:44 p/km Normál futás	7	8 Futás 16 km 1:34:54 05:56 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 73.01 km 7:13:08
9	10 Futás 10.77 km 56:16 05:13 p/km Normál futás	11	12 Futás 8 km 43:29 05:26 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 105.09 km 11:26:11 06:32 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 123.86 km 13:05:56
16	17	18	19 Futás 7.2 km 41:10 05:43 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 6.65 km 43:08 06:29 p/km Normál futás	51. hét 2 futás 13.85 km 1:24:18
23 Futás 7.2 km 41:07 05:43 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.82 km 1:12:16 06:07 p/km Normál futás	26 Futás 10.87 km 1:15:25 06:56 p/km Normál futás	27	28	29	52. hét 3 futás 29.89 km 3:08:48
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	268.06 km	27:45:55	105.09 km	11:26:11
Összesen	13	268.06 km	27:45:55	105.09 km	11:26:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	3954.1 km	420:05:27	205.93 km	27:23:47
Úszás	1	1.32 km	0:53:01	1.32 km	0:53:01
Bringázás	11	644.66 km	31:13:33	104.09 km	6:19:12
Túra	2	20.55 km	6:37:13	14.33 km	4:51:11
Téli sport	12	423.63 km	36:09:59	67.72 km	5:56:39
Vizisport	7	40.36 km	10:41:18	8.92 km	2:35:27
Összesen	241	5084.62 km	505:40:31	205.930 km	27:23:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés